Biofoods ekologiska röda linser är ett perfekt val när du har lite bråttom, linserna är nämligen färdigkokta på tio minuter. Röda linser passar utmärkt i en gryta, soppa eller som bas i vegetariska biffar. Tillagning 2 portioner 1 dl röda linser 3 dl vatten 1/2 krm salt 1. Skölj linserna i kallt vatten. 2. Koka upp i rikligt med vatten och en nypa av vår goda lantbuljong eller salt. 3. Låt puttra på svag värme i cirka 10 minuter, eller tills de blir mjuka.
Ingredienser
Ekologiska linser (röda).
Näringsvärde per 100g
Energi 358 Kilokalori Energi 1498 Kilojoule Fett 2,2 G Varav Mättat 0,4 G Kolhydrat 52,3 G Varav Sockerarter 4,7 G Fiber 10,8 G Protein 23,9 G Salt 0,02 G
Allergener
0